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Nat√ľrliche Schlaumacher - diese 6 Gew√ľrze steigern das Denkverm√∂gen

Gew√ľrze f√ľr Gehirnleistung

Gew√ľrze verleihen Speisen den gewissen Pfiff. Und uns machen sie umso pfiffiger! Spa√ü beiseite: Viele Gew√ľrze steigern auf verschiedene Art und Weise unser Denkverm√∂gen.

Wer h√§tte das gedacht? Gew√ľrze sind neben all ihrer positiven Effekte auch noch gut f√ľr unser Gehirn. Je nach Inhaltsstoffen haben sie unterschiedliche positive Effekte auf Konzentrationsf√§higkeit und Denkverm√∂gen. Die effektivsten 6 Gew√ľrze f√ľr eure grauen Zellen findet ihr hier:

1. BIO Ingwerpulver aus Vietnam

Ingwer gegen Husten und Schnupfen kennt jeder! Aber auch gegen Kopfschmerzen ist er eine Wunderwaffe. Und damit nicht genug:¬† Ingwer verbessert zus√§tzlich noch die allgemeinen Hirnfunktionen und st√§rkt die Konzentrationsf√§higkeit. Gerade im B√ľro kann also ein Ingwertee nicht schaden!

2. BIO Oregano aus √Ėsterreich

Oregano enth√§lt besonders viele Antioxidantien. Mit diesen k√∂nnen freie Radikale eingefangen werden, was wiederum das Gehirn sch√ľtzt und die Lernf√§higkeit und Konzentration steigert. Aber nicht nur Senioren profitieren von diesem Heilkraut! Einem alten Brauch nach sch√ľtzte Oregano im Schuh sogar die Braut vor allem B√∂sen.

3. BIO Rosmarin aus Marokko

Mit seinen √§therischen √Ėlen regt Rosmarin den Kreislauf an, was gleichzeitig die Hirndurchblutung f√∂rdert. Dieser mediterrane Klassiker darf daher in der K√ľche nicht fehlen! Wird ihm doch sogar in Studien eine F√∂rderung des Denkverm√∂gens und sogar eine Vorbeugung gegen Demenz attestiert.

4. BIO Knoblauchpulver aus √Ėsterreich

Knoblauch wirkt bekannterma√üen entz√ľndunghemmend und antimikrobiell. Nebenbei soll Knoblauch aber auch noch unseren Blutdruck und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen. Dadurch wird der Blutfluss im Gehirn verbessert und das steigert die Leistungsf√§higkeit eurer grauen Zellen.

5. BIO Pfefferminze aus √Ėsterreich

Der intensive Duft von Pfefferminze kann uns helfen, die Konzentration, Erinnerungsverm√∂gen und Aufmerksamkeit zu steigern. Mit einem besonders hohen Anteil an √§therischen √Ėlen duftet unsere Pfefferminze aus dem M√ľhlviertel besonders intensiv. Also am besten gleich Dose aufmachen und die Nase reinstecken!

6. BIO Zimtpulver aus Madagaskar

Genau wie bei Pfefferminze ist bei Zimt der Geruch ausschlaggebend. Sein unverwechselbarer, s√ľ√ülicher Duft hilft uns ebenfalls, uns besser zu konzentrieren. Zus√§tzlich verbessert er unsere kognitiven F√§higkeiten und l√§sst uns dadurch schneller denken. Was gibt es also Besseres als etwas Zimt im morgendlichen M√ľsli, um den Tag gut zu starten?
 

Mit unseren aromatischen Gew√ľrzen kreiert ihr also nicht nur Genussmomente, sondern werdet auch noch zu Intelligenzbestien!

 
Titelbild: pixabay.com

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