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Herbstliche Hei√ügetr√§nke mit w√§rmenden Gew√ľrzen

Hei√üe Schokolade mit Gew√ľrzen

Die Tage werden k√ľrzer, die Temperaturen sinken... der Herbst ist da! Wer liebt es nicht, sich dann wieder mit w√§rmenden Hei√ügetr√§nken auf die Couch zu kuscheln?

Es muss nicht immer Kaffee sein! Wir haben noch viel kreativere Ideen, wie ihr euch aufw√§rmen k√∂nnt. Zus√§tzlich zur Temperatur des Getr√§nks haben n√§mlich auch viele Gew√ľrze noch einen w√§rmenden Effekt. Sogar in wissenschaftlichen Studien werden Gew√ľrzen einen immunst√§rkende und w√§rmende Wirkung auf den K√∂rper nachgewiesen. Und das sind sie, die Top 5 der w√§rmenden Gew√ľrze f√ľr herbstliche Hei√ügetr√§nke:

  • Ingwer: sein erfrischendes und scharfes Aroma kennen wir alle aus der asiatischen K√ľche - aber auch in Hei√ügetr√§nken w√§rmt der scharfe Zeitgenosse angenehm
  • Zimt: mit seinem warm-w√ľrzigen und s√ľ√üen Geschmack genie√üen wir Zimt in der Vorweihnachtszeit insbesondere in Weihnachtsb√§ckerei oder Punsch - aber auch im Kakao oder auf Caff√® Latte macht er eine gute Figur
  • Nelken: auch die S√ľ√üe der Nelken ist ein alter Bekannter im Punsch und passt besonders gut zu Orangen
  • Piment: nachdem Piment die Aromen von Zimt, Nelken, Muskatnuss und Schwarzem Pfeffer vereint, wirkt er nat√ľrlich wie all diese ebenfalls w√§rmend auf den K√∂rper
  • Pfeffer: mit ihrer typischen Sch√§rfe w√§rmen alle Pfefferarten in vielen verschiedenen Gerichten - eine kleine Prise rundet auch Hei√ügetr√§nke wie Kakao ideal ab

Jetzt haben wir mal die w√§rmenden Gew√ľrze - aber welche kreativen Hei√ügetr√§nke zaubern wir nun damit? F√ľr euch haben wir unsere absoluten Lieblinge rausgekramt, mit denen wir uns in der kalten Jahreszeit am Liebsten auf der Couch aufw√§rmen

  1. Kurkuma Latte: einfach hei√üe Milch oder Mandelmilch mit 1/2 TL BIO Goldene Sonne Kurkuma Latte verr√ľhren, mit etwas Honig s√ľ√üen, fertig. Unser absoluter Liebling!
  2. Mexikanische Hei√üe Schokolade: daf√ľr wird Hei√üe Schokolade mit Piment und Nelken aufgekocht und mit einer Prise gemahlener BIO Rosa Pfefferbeeren verfeinert
  3. Orangenpunsch: auch dieser Klassiker darf nat√ľrlich nicht fehlen und wird mit Nelken und BIO Zimtpulver einfach unwiderstehlich

Und jetzt nichts wie ab auf die Couch mit eurem Liebling der herbstlichen Heißgetränke! 

Titelbild: pixabay.com

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